Danh mục sản phẩm

Điểm mặt 3 cách giảm cân đang phá hủy sức khỏe bạn

Cập nhật: 15:13 | 19/09/2016

Để có được vóc dáng cân đối, không ít chị em phụ nữ đã bất chấp thực hiện nhiều phương pháp cực kì nguy hạ cho sức khỏe. Dưới đây là 3 cách giảm cân mà dù trong trường hợp nào đi chăng nữa, chúng tôi cũng khuyên bạn không nên bắt chước làm theo!

1.    Nhịn ăn, uống nước chanh đường để giảm cân

Có nhiều người rỉ tai nhau phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn trong vòng 10-12 ngày. 

Trong khoảng thời gian này, thay vì ăn uống như người bình thường, họ gần như tuyệt thực vì chỉ uống 4-5 lít chanh đường mỗi ngày.

Sai lầm từ việc uống nước chanh để giảm cân

Đây là phương pháp giảm cân chưa từng được khoa học kiểm chứng, thậm chí các chuyên gia dinh dưỡng còn tỏ ra nghi ngại vì những vấn đề sức khỏe mà người thực hiện có thể đối mặt khi giảm cân.

Cách này rất khó áp dụng với người tụt huyết áp, tiểu đường, viêm loét dạ dày… vì lượng đường, chanh dung nạp quá nhiều mỗi ngày.Mới đây, đã có trường hợp tử vong do giảm béo một cách thiếu khoa học

2.    Tập luyện thể dục thể thao quá sức 

Vì ham muốn muốn giảm cân nhanh chóng, không ít người bất chấp tình hình sức khỏe hiện tại của mình để lao vào những bài tập vận động vơi cường độ, tần suất quá lớn. 

Điều này dễ làm các cô nàng thừa cân cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức vì tiêu hao quá nhiều năng lượng.

Nếu không được bù đắp bằng chế độ dinh dưỡng hợp lí, bạn sẽ đối mặt rất cao với nguy cơ đột quỵ, các bệnh về tim mạch, thần kinh…

Tập thể dục thề thao quá mức dễ gây đột quỵ

3.    Sử dụng cùng một lúc nhiều loại thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân chính là cứu cánh cho những người mũm mĩm, thế nhưng vì nôn nóng mong chờ tác dụng, sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cùng một lúc là điều hoàn toàn sai lầm.

Việc này có thể gây ra tác dụng phụ vì những phản ứng hóa học không mong muốn xảy ra trong cơ thể bạn. 

Dùng thực phẩm chức năng sai cách

Một số người đã từng bị dị ứng, stress và các bệnh lí về tim mạch.. do áp dụng phương pháp trên.

Mong muốn có được vóc dáng chuẩn là ước mơ chính đáng của nhiều người, tuy nhiên vì nóng lòng mong đợi hiệu quả tức thì mà mù quáng thực thi những biện pháp “hiệu quả theo tin đồn” là cách rất sai lầm.

Ngoài ra, kiên trì sử dụng duy nhất một loại thưc phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Beauty Lady biện pháp an toàn, tiết kiệm và hiệu quả nhất hiện nay. 

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh     

 

Bạn đánh giá bài viết này thế nào?
    
Gửi Nhập lại
 

sản phẩm bạn đã xem
tin cùng chuyên mục