Danh mục sản phẩm

Có nên sử dụng TPCN để tăng chiều cao

Cập nhật: 08:51 | 31/07/2015

Để cơ thể phát triển chiều cao, bạn cần đáp ứng được những yếu tố sau: gen di truyền, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống (bao gồm các hoạt động thể lực, kinh tế xã hội…).

Nếu bạn không may mắn có được gen di truyền về chiều cao thì cũng đừng lấy làm lo lắng. Vì yếu tố này chỉ quyết định 23%, yếu tố mà bạn cần phải chú trọng đó chính là chế độ dinh dưỡng (nó quyết định đến 32% quá trình phát triển chiều cao của con người).

Tuy nhiên, để có thể sở hữu chiều cao như mong muốn, bạn cần tập trung cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết như canxi, sắt, kẽm, magie, vitamin D, K,…

Cụ thể hơn, nếu muốn thúc đẩy chiều cao tăng lên bạn cần thực hiện những điều sau đây:

  • Ăn đủ bữa, ngoài 3 bữa chính bạn nên ăn thêm 2-3 bữa phụ trong ngày.

  • Mỗi ngày bạn nên uống từ 500 - 750ml sữa.

  • Ăn đa dạng các thực phẩm để nhận được đầy đủ vitamin A, kẽm, sắt, lysin…

  • Nên để cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời buổi sáng (trong khoảng 6-8h) 15 phút mỗi ngày để da tạo đủ lượng vitamin D cho cơ thể.

  • Ngủ đủ giấc (ít nhất 8 giờ mỗi ngày), không thức quá 22h đêm.

  • Tạo thói quen luyện tập, vận động mỗi ngày ít nhất 1 giờ với các bài tập tăng chiều cao như đu xà đơn, bơi lội, nhảy cao, bóng rổ, bóng chuyền…

  • Nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, để phát hiện điều trị bệnh kịp thời (nếu gặp phải). Một số bệnh cũng là nguyên nhân khiến bạn khó có thể cải thiện được chiều cao tăng lên.

  • Sử dụng sự hỗ trợ của TPCN hỗ trợ tăng chiều cao.

TPCN tăng chiều cao

Hiểu được nhu cầu dinh dưỡng này nên TPCN tăng chiều cao được xem là sản phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả, lành mạnh.

TPCN hỗ trợ tăng chiều cao mang lại cho bạn những gì?

  • Với tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao, sản phẩm mang lại cho bạn sự tự tin, xinh đẹp hấp dẫn hơn từ đó mang tới nhiều cơ hội cho bạn trong cuộc sống cũng như công việc.

  • Tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển chiều cao.

  • Nâng cao sức khỏe, giúp xương khỏe mạnh, bảo vệ hệ xương khớp cho bạn.

  • Bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác lợi thế của chiều cao trong cuộc sống hàng ngày. Không phải cắn răng chịu đau khi phải đi trên những đôi giày cao gót, độn đế chông chênh nữa.

  • Sản phẩm không có tác dụng phụ, không gây hại cho sức khoẻ.

  • Hỗ trợ quá trình tăng chiều cao diễn ra nhanh chóng, an toàn, giúp bạn có được chiều cao mong muốn trong khoảng thời gian hạn hẹp.

Có nên sử dụng tpcn để tăng chiều cao

 

Bạn đánh giá bài viết này thế nào?
    
Gửi Nhập lại
 

sản phẩm bạn đã xem
tin cùng chuyên mục