Danh mục sản phẩm

Học cách massage để tăng kích thước vòng một khoa học nhất

Cập nhật: 10:54 | 15/08/2015

Vòng một chảy xệ kém săn chắc chính là nỗi lo của rất nhiều chị em khi da bị mất đi khả năng đàn hồi và tái tạo collagen. Để giải quyết tình trạng này có rất nhiều phương pháp hay, trong đó học cách massage để tăng vòng một được xem là một trong những cách làm rất khoa học và mang lại hiệu quả cao.

Nguyên nhân dẫn đến vòng một bị chảy xệ?

Nội tiết tố trong cơ thể bạn bị thay đổi, có thể là do lượng máu lưu thông không điều hòa.

Theo thời gian những phụ nữ càng lớn tuổi khả năng đàn hồi của da và tái tạo collagen ngày càng kém đi khiến vòng ngực – là nơi có mô mỡ khá cao bị nhăn nheo, chảy xệ.

Nguyên nhân dẫn đến vòng một bị chảy xệ?

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng. Bạn cần phải chú ý chế độ ăn của mình đảm bảo đầy đủ cả chất đạm và vitamin mới có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng đi nuôi tất cả các mô tế bào trong cơ thể, giúp cơ ngực săn chắc hơn.

Việc lặp đi lặp lại những thói quen xấu hằng ngày như mặc áo ngực không đúng kích cỡ, tắm nước quá nóng, lạm dụng các chất kích thích… cũng là nguyên nhân khiến ngực ngày càng xấu đi.

Cách massga ngực khoa học mang lại hiệu quả

Phương pháp massage mà chúng tôi sắp giới thiệu dưới đây là phương pháp massage kết hợp với tinh dầu hoặc kem làm săn ngực. Vì vậy bạn hãy chuẩn bị một trong hai sản phẩm đó nhé.

Cách massage để tăng kích thước vòng 1

Bước 1: Dùng khăn nhúng nước ấm và lau lên ngực để lỗ chân lông nở ra giúp hấp thụ tinh dầu/kem săn ngực tốt hơn.

Bước 2

Bước 2: Nhỏ vào tay 4-5 giọt tinh dầu hoặc một lượng vừa đủ kem săn ngực vào lòng bàn tay và xoa đều cho ấm lên. Bạn cũng có thể xoa thực tiếp tinh dầu/kem săn ngực lên ngực nhưng tránh làm tinh dầu chảy xuống người quá nhiều.

Bước 3

Bước 3: Sau khi đã thoa tinh dầu đều khắp ngực, bạn tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng ngực từ ngoài vòng trong. Thực hiện đều tay từ 10 đến 15 phút cho tinh dầu được hấp thụ hoàn toàn.

Bước 4

Bước 4: Động tác kích thích ngực. Bạn xoa ngực theo một hình vòng tròn 2 bên bầu ngực, sau đó bạn xoa theo hướng dẫn cụ thể trên hình vì đây là những bước massage đã được khoa học kiểm chứng hiệu quả. Nhớ là nên vận động nhẹ nhàng để ngực được hấp thụ tinh chất.

Bước 4

Bước 5: Bấm huyệt. Bạn dùng tay bấm huyệt vào ngực theo chỉ dẫn như hình. Chú ý bây giờ động tác đưa lên ngực nên mạnh hơn ban đầu để điều hòa sự lưu thông máu và các mô dưới da.

Bước 5

Bước 6: Dùng 2 bàn tay vỗ nhẹ vào ngực để kích thích các điểm huyệt, rồi dùng 2 tay ép chặt 2 bầu ngực vào nhau rồi từ từ thả lỏng ra. Thực hiện động tác ấy 10 lần.

Bước 6

Bước 7: Cuối cùng bạn dùng ngón tay xoa ngực theo hình xoắn ốc như trong hình để giúp vòng 1 được săn chắc hơn.

Mayfair Pink Nipple

Mayfair Pink Nipple - Giúp bạn sở hữu đôi nhũ hoa hồng hào

Mayfair Pink Nipple với công thức từ nhiên nhiên bao gồm AHA, Vitamin C & E... dịu nhẹ cho da như một chất xúc tác sẽ giúp vùng nhũ hoa tối màu thường ngày của bạn sẽ sớm trở nên hồng hào, mịn màng như thời xuân sắc.

Bạn đánh giá bài viết này thế nào?
    
Gửi Nhập lại
 

sản phẩm bạn đã xem
tin cùng chuyên mục